Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đã hữu ích đối với chị em lần đầu tiên thử nghiệm dùng hiện tượng này. Với nếu từng dùng và sử dụng thành thục cốc nguyệt san, bạn cũng hãy đọc bài này xem mình đã đặt đúng phương thức chưa nhé!


1. Ưu điểm của ly nguyệt san là gì?

*


Trước khi tò mò cách sử dụng, bọn họ nên biết ly nguyệt san là gì? Đây là một trong cốc gớm nguyệt cần sử dụng cho thanh nữ và có thể tái sử dụng. Ly nguyệt san gồm kích thước nhỏ tuổi hình phễu linh hoạt có tác dụng bằng cao su thiên nhiên hoặc silicone, được dùng bằng cách nhét vào âm đạo để hứng dịch trong kỳ “đèn đỏ”.

Cốc nguyệt san có chức năng dùng để thay thế các nhiều loại băng dọn dẹp và sắp xếp và tampon thông dụng trong ngày “đèn đỏ”. Kinh nguyệt đã chảy vào chiếc cốc này với giữ cho kỳ đèn đỏ của người tiêu dùng luôn sạch sẽ.

Bạn đang xem: Cách dùng cốc nguyệt san không bị rò

So với băng lau chùi và tampon, ly nguyệt san bao gồm một số ưu điểm nổi trội hơn:

thân thiết với môi trường xung quanh và túi tiền. Thời hạn 1 lần sử dụng lên tới mức 12 tiếng. Chứa được rộng 30ml máu kinh nguyệt. Ít tạo rỉ ngày tiết ra ngoài. Bớt kích ứng với khô âm đạo. Ít tạo ra mùi cực nhọc chịu.

Nhưng để phát huy hết ưu thế của cốc nguyệt san, quánh biết là nhằm máu gớm nguyệt không biến thành tràn ra ngoài, bà bầu nên biết cách sử dụng ly nguyệt san đúng cách.

2. Bí quyết lựa chọn cốc nguyệt san để sử dụng

Đối với các cô gái phụ thiếu phụ Việt Nam, cách lựa lựa chọn cốc nguyệt san sử dụng phụ thuộc 2 tiêu chí dưới đây:

2.1 chắt lọc cốc nguyệt san có đường kính vào khoảng 36-43mm cùng dài khoảng 64-71mm

Nếu đường kính cốc quá bé dại sẽ ko vừa cùng với thành âm đạo nhưng bự quá thì ly nguyệt san lại cấp thiết bung mở hoàn toàn khi đưa vào âm đạo. Song song đó, phần nhiều người châu Á với khung xương bé dại nên cần chọn loại cốc nguyệt san gồm chiều lâu năm vừa phải để tránh gây tức giận hay thậm chí là lòi ra ngoài.

2.2 bí quyết lựa chọn cốc nguyệt san nhằm sử dụng: Dung tích ít nhất 10ml

Các mẹ thường có tâm lý chọn cốc nguyệt san bao gồm dung tích lớn để giảm số lần yêu cầu thay ly thường xuyên. Cơ mà theo khuyến cáo, về tối đa khoảng trống của cốc nguyệt san chỉ nên ở khoảng tầm 25-30ml khớp ứng với thời hạn đeo rất có thể kéo lâu năm từ 6-12 giờ. Và môi trường khuyên sử dụng sẽ là chứa ít nhất 10ml.

Xem thêm: Dc Reportedly Keen To Make Man Of Steel 2 With Henry Cavill, Henry Cavill Might Be Starring In The Long

Ngoài ra một tiêu chí đặc biệt không thể thiếu là các nàng nên lựa chọn cốc có xuất xứ, xuất phát rõ ràng để đảm bảo bình an nhé!

3. Cách áp dụng cốc nguyệt san

*
Hướng dẫn cách sử dụng cốc nguyệt san có hình ảnh

Cốc nguyệt san sử dụng như thế nào? Bạn chỉ việc thực hiện giải đáp cách thực hiện cốc nguyệt san đúng cách dán sau đây:

3.1 cọ tay trước khi ban đầu cách sử dụng cốc nguyệt san

trước khi dùng, chúng ta nên kiểm tra xem những lỗ khí sinh hoạt đầu cốc nguyệt san đang mở chưa. Bạn cũng có thể dùng dung dịch vệ sinh thiếu phụ để dọn dẹp vệ sinh sản phẩm sạch sẽ sẽ. Rửa tay sạch sẽ bằng xà bông sát khuẩn.

3.2 Gấp và giữ cốc

chúng ta gấp mẫu cốc làm cho đôi theo hướng dọc, tiếp nối gấp tiếp thành hình chữ C.

3.3 biện pháp đặt ly nguyệt san vào âm đạo

mang cốc thoát khỏi túi đựng, bóp nhẹ để miệng cốc thành hình chữ C hoặc hình chữ V. Giữ cốc nguyệt san và nhẹ nhàng để vào vào âm đạo bằng phương pháp đẩy cốc hướng về phía phía khung chậu một góc 45 độ. Xoay nhẹ đến cốc vừa khít với âm đạo. bạn buông tay để loại cốc mở ra. ở đầu cuối bạn bóp dịu đáy ly rồi xoay dìu dịu một vòng để loại cốc vừa vặn âm đạo. Nếu thấy cuống ly quá dài, chúng ta nên cắt giảm để cuống ly không thò ra ngoài gây khó khăn chịu.
*
Cách áp dụng cốc nguyệt san: phương pháp gấp cốc chữ V

3.4 cách tháo ly nguyệt san ngoài âm đạo

luôn nhớ phải lau chùi tay với lau khô. Đứng ở bốn thế như khi chúng ta nhét cốc vào thanh thanh nắm chặt cố của cốc, bóp nhẹ một phần đáy ly và từ tốn kéo nó ra. Lưu giữ ý, bạn nên để ý đến tứ thế của tay ráng cốc nhằm tránh triệu chứng nghiêng đổ. Tái diễn tư thay như khi đưa cốc vào. Kế tiếp đẩy bằng cách dùng cơ bụng và cơ sản chậu, nhẹ nhàng đẩy phía xuống dưới. Giữ lấy cốc và chuyển ngón cái và ngón trỏ của doanh nghiệp vào âm đạo cho tới khi chúng ta chạm vào đáy chiếc cốc, dìu dịu kéo nó ra theo chiều ngang cho tới khi bạn cũng có thể chạm vào đáy cốc. Bóp chiếc cốc nhằm mở chốt/khóa cốc Nhẹ nhàng kéo mẫu cốc ra, hướng dòng cốc hơi lệch về một phía bên trong khi dịch chuyển hẳn sang lại nhì bên.

4. Cách dọn dẹp cốc nguyệt san

*
Cách thực hiện cốc nguyệt san: đựng cốc vào trong túi sạch sau thời điểm sử dụng xong

Lưu ý khi bà mẹ dùng cốc nguyệt san là quanh đó cách thực hiện cốc như khi gửi vào với lấy ra, mẹ cũng cần suy nghĩ việc đảm bảo đảm an toàn sinh cốc.

Nhằm tránh triệu chứng viêm lan truyền phụ khoa khi thực hiện cốc đựng tởm nguyệt. Người mẹ nên cần sử dụng dung dịch vệ sinh thiếu phụ dạng dịu nhẹ để rửa ly 2 lần/ngày trong veo kỳ kinh.

sau thời điểm hết kỳ kinh mẹ rửa ly và tiệt trùng bằng nước sôi, hong thô và bỏ vào túi vải vóc sạch. Hoàn hảo nhất không để ly trong phòng tắm vì dễ sinh ẩm mốc.

Cách tiệt trùng ly nguyệt san sau khi sử dụng:

cho một thìa súp bột thuốc muối (baking soda) vào một nồi nước ngay sát sôi. đến cốc nguyệt san vào, chắc chắn rằng toàn bộ chiếc ly nằm ngập trong nước Để im trong 15 phút, sau đó thêm tiếp một ít thìa súp bột baking soda bên trên cốc Lật mẫu cốc lại, luộc thêm 5-10 phút nữa, tiếp đến vớt thoát ra khỏi nồi nước Đặt chiếc cốc lên khăn giấy và khiến cho khô

5. Xem xét trong cách sử dụng cốc nguyệt san để tránh rò rỉ

Đặt ly nguyệt san đúng vị trí: nhiều bạn đặt ly vào sai bí quyết dẫn mang đến cốc ko ôm hết âm đạo khiến cho máu rỉ ra ngoài. Để giải quyết, khi đưa cốc vào âm đạo; bạn có thể nắm cuống ly rồi luân phiên nhẹ nhằm miệng cốc bung đều vừa vặn với âm đạo. Sử dụng cốc nguyệt san có kích cỡ phù hợp: giải pháp chọn đúng kích thước cốc nguyệt san đúng đắn nhất là nhấn lời khuyên từ bác sĩ. Bác sĩ sẽ suy nghĩ các nguyên tố sau: Tuổi tác; độ nhiều năm cổ tử cung; chu kỳ luân hồi có ra nhiều máu xuất xắc không; độ cứng với độ đàn hồi của cốc; năng lực đựng của cốc; sức khỏe của cơ vùng chậu và chứng trạng sinh đẻ,… để lựa chọn cốc thích hợp với bạn. Không để ly quá thọ trong cơ thể: Để ly quá thọ trong cơ thể chứa lượng máu kinh quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến hiện tượng rò rỉ máu kinh xảy ra. Nên làm để ly trong cơ thể từ 6-12 tiếng; tùy trực thuộc vào sản phẩm và lượng máu khiếp nguyệt tung ra.

6. Cách sử dụng cốc nguyệt san lần đầu

Đối với các chị em lần đầu thực hiện cốc nguyệt san, việc đặt vào với lấy ra nhiều lúc chưa đúng chuẩn dẫn mang đến rò rỉ máu. Hình như còn bởi chị em băn khoăn lo lắng hoặc không quen với âm đạo nên được sắp xếp lệch. Đừng lo, tiếp sau đây sẽ là túng bấn kíp thực hiện cốc nguyệt san đúng chuẩn cho chị em.

6.1 giải pháp đặt ly nguyệt san vào cho những người mới bắt đầu

Đầu tiên, hãy thư giãn và giải trí và chọn thời hạn mình thoải mái nhất để đặt cốc vào. Bạn có thể chọn sau khi tắm vì hôm nay cơ thể vào trạng thái thư giãn giải trí nhất. Nên dành thời hạn để xác xác định trí cửa âm đạo. Bạn cũng có thể đưa ngón tay vào để xác định vị trí cổ tử cung. Biết được vị trí cổ tử cung để giúp việc để cốc đúng cách dán và không gửi cốc vào thừa cao. Tập thực hành đặt cốc nguyệt san vào cửa mình để thân quen dần. Thử các nếp gấp khác nhau để đặt: phần lớn sử dụng nếp vội vàng chữ C điển hình. Ngoài ra còn có cách cấp chữ V.
*
Cách thực hiện cốc nguyệt san: Gấp ly hình chữ C

6.2 biện pháp tháo cốc nguyệt san ra

nên nhẹ nhàng bởi vì khi tháo ly ra rất có thể dễ bị đau. Bóp đáy ly để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công xuất sắc – đáy ly có các đường gờ để gắp lại. Ráng chặt đáy và chỉnh ly sang một bên. Lý tưởng là kéo một mép thoát khỏi thành chỗ kín để nhả lực hút; sẽ tạo thành giờ đồng hồ khi điều này xảy ra. Nhấp lên xuống nhẹ: lúc lực hút nhả ra, hãy nhấp lên xuống nhẹ cốc từ bên đây sang bên kia khi kéo nó ra. Chuyên môn này có thể không yêu cầu thiết, nhưng để giúp lấy ra dễ dàng hơn.

Cốc nguyệt san chưa hẳn là mặt hàng mới song vẫn còn rất nhiều người chưa chắc chắn cách dùng. Các hướng dẫn cách thực hiện cốc nguyệt san trong nội dung bài viết này để giúp đỡ chị em dùng sản phẩm đúng cách và kết quả hơn.