Cá hồi giàu dinh dưỡng và có rất nhiều lợi ích so với sức khỏe. Cá hồi nướng là món ăn uống rất thơm ngon cùng dễ làm. Nội dung bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các cách ướp cá hồi nướng để chúng ta cũng có thể thay đổi trong thực đối kháng bữa cơm gia đình hoặc vào các buổi tiệc mời khách.

Bạn đang xem: Điểm danh 6 cách làm cá hồi nướng đậm vị, ai ăn cũng khen


Cá hồi có màu đỏ cam, giết mềm, săn chắc, siêu giàu dinh dưỡng. Trong thịt cá hồi bao gồm hàm lượng cao protein, omega-3, vitamin D, vitamin A, chất chống oxy hóa cùng những chất khoáng như canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm, selen,...Cá hồi có rất nhiều lợi ích với sức mạnh như giảm nguy cơ mắc những bệnh tim mạch, bớt đau và cứng khớp tạo ra do bệnh viêm khớp, kháng lão hóa, bảo đảm an toàn sức khỏe não bộ, phòng mất trí nhớ ở fan cao tuổi. Ăn cá hồi tối thiểu hai lần mỗi tuần giúp đáp ứng nhu cầu bổ dưỡng và cải thiện tình trạng sức khỏe.

Không những ngã dưỡng, cá hồi còn dễ dàng chế biến thành những món ăn uống thơm ngon như cá hồi nướng, cá hồi kho, cá hồi áp chảo,...


Cá hồi nướng
Cá hồi ko những xẻ dưỡng ngoại giả dễ chế trở thành các món ăn thơm ngon như cá hồi nướng, cá hồi kho,...

2. Cách ướp cá hồi nướng thơm ngon


Cá hồi nướng là 1 trong cách chế tao cá hồi vừa ngon vừa đối chọi giản. Để vấn đáp câu hỏi bí quyết tẩm ướp cá nhằm nướng thật ngon, nội dung bài viết sau trên đây sẽ hướng dẫn 4 bí quyết nướng cá hồi để bạn có thể thay thay đổi trong bữa ăn mái ấm gia đình hoặc các bữa tiệc mời khách.

2.1. Giải pháp ướp cá hồi nướng muối ớt

Các vật liệu cần sẵn sàng gồm:

Các các gia vị tẩm ướp gồm: muối, hành khô, tỏi, tiêu, ớt sừng

Cách ướp cá hồi nướng muối bột ớt như sau:

Cá hồi tươi sau khoản thời gian rửa sạch, để ráo, cắt thành từng miếng vừa ăn.Băm nhỏ dại hành, tỏi, ớt, sau đó trộn các gia vị này với một chút muối.Trộn đa số hỗn hợp gia vị trên với cá hồi, để 20 phút cho các gia vị ngấm.

Sau 20 phút, chúng ta bậc lò nướng, xếp cá vào lò, để phần da cá hướng lên, nướng trong 10 phút. Để cá không bị cháy xém với ngọt, chúng ta có thể dùng giấy tệ bạc để quấn cá hồi trước khi nướng.

2.2. Bí quyết ướp cá hồi nướng bơ tỏi

Các vật liệu cần chuẩn bị gồm:

Cá hồi: số lượng theo chế độ ănCác các gia vị để tẩm liệm gồm: bơ, mật ong, tỏi băm, chanh, hương thơm tây, muối, tiêu

Cách ướp cá hồi nướng bơ tỏi như sau:

Cá hồi rửa sạch, cắt từng miếng vừa ăn.Bật bếp bé dại lửa, đến bơ vào chảo đến tan chảy, tiếp đến thêm vào chảo mật ong, nước cốt chanh, tỏi băm. Đảo rất nhiều cho lếu hợp hương liệu gia vị quyện lại cùng nhau rồi tắt bếp.Trộn hỗn hợp các gia vị vào cá mang lại ngấm, thời hạn ướp cá khoảng 1 tiếng.

Xem thêm: Sinh Lý Đàn Ông Tuổi 40 50 Thích Điều Gì? Tuổi 40 50 Thích Điều Gì?

Sau thời hạn ướp, giờ đồng hồ hành nướng cá như sau:

Lót giấy bội nghĩa vào khay nướng, cho cá vào, rưới hầu như hỗn hợp hương liệu gia vị vào cá. Thêm một không nhiều muối và tiêu lên xung quanh cá kế tiếp cuộn giấy bạc gấp kín mép. Nướng cá ở nhiệt độ 190 độ trong vòng 18 phút.Sau khi không còn thời gian, bạn lấy cá ra, xếp trên đĩa cùng thưởng thức. Món cá hồi nướng bơ tỏi hoàn toàn có thể ăn kèm bánh mì, khoai tây, cơm, các loại rau xanh như súp lơ xanh, rau xà lách, rau xanh mùi, thì là,...
Cá hồi nướng
Món cá hồi nướng bơ tỏi hoàn toàn có thể ăn kèm bánh mì, khoai tây, cơm và các loại rau

2.3. Cách ướp cá hồi nướng xì dầu

Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm:

Cá hồi: con số theo thực đơn ănCác hương liệu gia vị để tẩm ướp gồm: muối, hạt tiêu, xì dầu, mù tạt, con đường nâu, chanh

Cách ướp cá hồi nướng xì dầu như sau:

Rửa cá hồi sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, nhằm ráo nước.Ướp cá với tất cả hổn hợp xì dầu, mù tạt, đường nâu, trộn đa số với nhau để cá thấm số đông gia vị. Thời hạn ướp khoảng tầm 15 phút.

Sau thời hạn ướp, thực hiện xếp cá lên khay nướng, nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong khoảng 10 phút. Lúc cá chín, rước cá ra dĩa, núm lên cá không nhiều chanh và ăn kèm tương ớt và các loại rau.

2.4. Cách ướp cá hồi nướng phô mai

Các vật liệu cần sẵn sàng gồm:

Cá hồi: con số theo thực đơn ănPhô mai, bơ, muối, tiêu xay

Cách ướp cá hồi nướng phô mai như sau:

Cá hồi cọ sạch, cắt khúc vừa ăn, thấm thô cá để không bị tanh. Ướp muối hạt cá nhị mặt để thấm đều. Sau khoảng tầm 15 phút, xoa đa số dầu ăn trên mặt phẳng cá nhằm cá không bị khô, nhằm thêm khoảng 5 phút.Hành tây giảm dạng múi cau, cam tây cắt lát khoảng 0,5cmRau tía tô, xà lách rửa sạch, ngâm nước muối loãng, tiếp đến vớt nhằm ráo nước.

Cách nướng cá hồi nướng phô mai như sau:

Lót giấy bạc cho vào hành tây, cam tây, cá hồi. Tiếp đến bào phô mai lên trên mặt cá hồi. Cuộn giấy bạc bẽo gói lại, mang đến vào lò nướng hoặc nồi chiên không dầu, để ánh nắng mặt trời 180 độ trong 20 phút.

Món cá hồi nướng phô mai hương vị thơm ngon, khủng ngậy vào từng miếng cá. Chúng ta cũng có thể ăn kèm cùng với bánh mỳ, mỳ ống, cơm hoặc dùng món này nắm cho bữa chính.

Quý khách phấn kích theo dõi website (www.anphukhanganchau.vn) để sở hữu thêm thông tin hướng dẫn về chăm lo sức khỏe với dinh dưỡng sẽ được chúng tôi cập nhật thường xuyên.


Để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp, người sử dụng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để hotline anphukhanganchau.vn) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức mạnh từ xa cùng bác sĩ anphukhanganchau.vn, người tiêu dùng đặt lịch support TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Myanphukhanganchau.vn để tại vị lịch cấp tốc hơn, theo dõi lịch thuận tiện hơn