Thói quen nào làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tuyến vú

Chào Bác sĩ!

 Xin hỏi Bác sĩ thói quen nào  làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tuyến vú.

Chào Bạn !

U xơ tuyến vú là một dạng bệnh lành tính không gây nguy hiểm cho người bệnh tuy nhiên khi các khối u phát triển gây ra một số cảm giác khó chịu và đau cho người bệnh. Trong bài này chúng ta sẽ đi tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh để biết cách phòng tránh bệnh tốt hơn.

Những thói quen dẫn đến bệnh U xơ tuyến vú

phòng bệnh u xơ tuyến vú bằng cách massage ngực thường xuyên

Theo Hiệp hội ung thư Đan Mạch khuyến cáo, phụ nữ thường xuyên làm việc về đêm, tiếp xúc nhiều với ánh sáng là nguyên nhân làm hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú. Do đó, những chị em này có nguy cơ mắc các bệnh ở tuyến vú cao hơn bình thường.

Những bệnh ở tuyến vú thường gặp như:  tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú và ung thư vú … tốt nhất phụ nữ nên tạo cho mình thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, tránh thức quá khuya .

Ngoài thói quen thường xuyên thức khuya gây ra bệnh U xơ tuyến vú, thì một số thói quen sau cũng giúp làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tuyến vú như:

Đeo điện thoại ở vùng ngực

Nhiều chị em có thói quen để điện thoại ở ngay vùng ngực để tiện cho việc nghe gọi hoặc để thu hút đối tượng khác. Tuy nhiên điều này lại ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của các chị em và là nguyên nhân gây ra các bệnh liên quan đến tuyến vú: u xơ vú, ung thư vú …

Mặc áo ngực chật và 24/24

Theo một số nghiên cứu cho rằng: “ Những phụ nữ thường xuyên mặc áo ngực chật và kéo dài quá 12h một ngày sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn so với những người mặc áo ngực thoải mái”. Việc mặc áo ngực quá chật sẽ chèn ép hai đầu vú, nếu tình trạng này xảy ra trong thời gian dài sẽ kích thích sự phát triển bất thường của các tế bào mô vú và dẫn đến ung thư. Do đó các bạn nên chọn những loại áo ngực vừa phải, đúng kích cỡ, thoáng mát và đừng nên mặc thường xuyên sẽ không tốt cho các cơ tuyến vú.

Ăn nhiều thức ăn nhanh hoặc nhiều chất béo

Ăn nhiều thức ăn nhanh và ít vận động sẽ dễ bị dẫn đến nguy cơ béo phì. Mà những người béo phì thì lượng estrogen trong cơ thể cao hơn so với những  người bình thường là nguyên nhân dẫn đến các bệnh: u xơ tử cung, u xơ tuyến vú …

Lạm dụng thuốc tránh thai

Nhiều chị em có thói quen tự ý thuốc tránh thai tuy nhiên lại không biết một số tác hại nhất định mà từ loại thuốc này gây hại cho cơ thể như : gây rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, cảm giác buồn nôn … thậm chí còn là nguy cơ gây ra một số bệnh về phụ khoa như: u xơ tử cung, u xơ tuyến vú

Vì vậy các chị em muốn sử dụng thuốc để phòng tránh có thai ngoài ý muốn thì cần phải có sự tư vấn của bác sĩ không nên tự ý hoặc lạm dụng uống thuốc để phòng tránh và bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.

Biện pháp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh U xơ tuyến  vú

phòng ngừa bệnh u xơ tuyến vú

Dưới đây là một số biện pháp giúp phòng ngừa bệnh U xơ tuyến vú hiệu quả nếu như bản thân chúng ta chú ý và áp dụng thực hiện đều đặn

Chế độ ăn uống hợp lý

Dinh dưỡng khoa học, phù hợp theo từng độ tuổi và thể trạng sức khỏe hiện tại giúp bạn phòng tránh bệnh tật không chỉ riêng bệnh U xơ tử cung.

== > Tham khảo thêm: Chế độ ăn uống người U xơ tử cung

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Tập luyện thể dục, thể thao đúng cách hàng ngày giúp bạn có được sức khỏe tốt, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, hạn chế tối đa việc mắc phải u xơ tuyến vú.

Tạo những thói quen sinh hoạt hợp lý và khoa học

Thiết lập và duy trì những thói quen sinh hoạt khoa học , hợp lý, hạn chế việc thức khuya, dậy sớm hoặc ăn các thực phẩm nhanh.

Đời sống tình dục lành mạnh

Khám sức khỏe định kỳ

Thói quen khám sức khỏe định kỳ giúp chúng ta phát hiện và ngăn ngừa bệnh sớm nhất để từ đó tìm phương pháp hỗ trợ điều trị kịp thời.

Lời khuyên: nên khám sức khỏe 6 tháng 1 lần tại các bệnh viện hoặc trung tâm y tế .

Để tư vấn thêm cách chăm sóc và chế độ ăn uống cho người Bệnh U xơ tử cung, U nang buồng trứng, U xơ tuyến vú , bạn vui lòng gọi đến Tổng đài (miễn cước): 1800.0089 gặp Dược sĩ tư vấn trực tiếp nhé !

Giá bán lẻ: 160k/hộp

Đặt mua ngay

Tư vấn miễn cước
1800.0089

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Sản phẩm của: Công ty CP Dược phẩm An Châu

An phụ khang an châu

Sản phẩm có chứa Curcumin nano,Xạ đen. Đặc biệt tiền chất Pregnenolone giúp giảm cân bằng nội tiết cải thiện nguyên nhân gây U xơ, U nang giúp:

  • Giảm kích thước: U xơ tử cung,U nang buồng
  • Giảm nguy cơ viêm lộ tuyến tử cung, viêm cổ tử cung
  • Cải thiện các triệu chứng trong chu kỳ kinh nguyệt: rối loạn, đau bụng...
  • Dùng sau phẫu thuật bóc tách: u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u tuyến vú lành tính

Xem chi tiết sản phẩm tại đây

X

thông tin đơn hàng

Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng An Phụ Khang An Châu